Успех тренировок,Личные и командные достижения.

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » Успех тренировок,Личные и командные достижения. (спорт,командный прогресс(слаженность),опыт ,интерес каждого)

Ветер

Дата: Суббота, 24.12.2011, 11:54 | Сообщение # 1

Кантё

Группа: Проверенные

Сообщений: 150

Репутация: 307

Статус: Offline

Для того чтобы у каждого стало со временем получаться основное необходим простейший базис:1.Физ.подготовка, 2.База движений,приемов,навык. 3. Механическая память мышц:нарабатывается за тысячи повторений. 4.Командный дух,единство поведения в додзё.

!!!НУЖНА ДИСЦИПЛИНА!!!
Сказали-сделал,не понял:переспросил,уточнил и сделал.
Если у кого-то есть проблема с понимание приема,а тренировку веду я,но вас это не устраивает,то примите к сведению:если у вас что-то не получается(,то необходимо точно понять ЧТО,НА КАКОМ ЭТАПЕ ПРИЕМА ,Попробовать сделать прием раз 30,а потом задавать вопросы сэнсею(пусть даже и на следующей тренировке).
комментируйте,если считаете что я ошибаюсь.

4 KIU Роман

Сообщение отредактировал Ветер - Суббота, 24.12.2011, 13:46

Неофит

Дата: Воскресенье, 25.12.2011, 12:42 | Сообщение # 2

Ренши

Группа: Проверенные

Сообщений: 47

Репутация: 80

Статус: Offline

Всё правильно излагаешь. И мышцы и разум надо тренировать тысячи раз и тогда подкорка начнет работать автоматом.

Неофит

Ветер

Дата: Понедельник, 02.01.2012, 06:31 | Сообщение # 3

Кантё

Группа: Проверенные

Сообщений: 150

Репутация: 307

Статус: Offline

посещение декабрь:
Христов:9/13;
Желваков:8/13;
Крысов:8/13;
Рыжков:9/13;
Якушин:7/13;
Шпилевой:2/13;
Беззубцев:4/13;
Вишневский:8/13;
В новом году будет лучше) зал оплачен,сегодня ждем всех на тренировке)

4 KIU Роман

Master-do

Дата: Вторник, 10.01.2012, 09:11 | Сообщение # 4

Сэмпай

Группа: Проверенные

Сообщений: 15

Репутация: 60

Статус: Offline

Каюсь...пропустил начало января.
Сделал себе отпуск=) не правильно, но он так был необходим после реально напряженного конца рабочего года.
Завтра буду как штык.

Sumbaev

Дата: Пятница, 13.01.2012, 16:10 | Сообщение # 5

Группа: Администраторы

Сообщений: 36

Репутация: 32767

Статус: Offline

Напряжённый как штык конец ...

Как страшно жить

Тролль

Дата: Суббота, 14.01.2012, 18:06 | Сообщение # 6

Кохай

Группа: Проверенные

Сообщений: 4

Репутация: 0

Статус: Offline

В пятницу 13 было зловеще мало народу посему процветал лозунг "физуха нашё фсё" ... но не долго =)

Ветер

Дата: Среда, 06.11.2013, 18:12 | Сообщение # 7

Кантё

Группа: Проверенные

Сообщений: 150

Репутация: 307

Статус: Offline

Достижение: сегодня в зале было 10 человек приятно. радует некоторое постоянство состава:начинаю вас запоминать)

4 KIU Роман

Stylo

Дата: Суббота, 09.11.2013, 17:38 | Сообщение # 8

Кохай

Группа: Проверенные

Сообщений: 8

Репутация: 86

Статус: Offline

Цитата Ветер (

)

сегодня в зале было 10 человек

Ага, а еще и в пятницу (!!!) 8.11 тоже не меньше 10ти нас было.

Ветер

Дата: Суббота, 07.05.2016, 15:27 | Сообщение # 9

Кантё

Группа: Проверенные

Сообщений: 150

Репутация: 307

Статус: Offline

Товарищи поглощают знания, это радует) Прогресс у всех присутствует,но не стоит останавливаться)

Добавлено (27.11.2013, 17:23)
---------------------------------------------
Что есть успешная тренировка в моем понимании:
1. Сильная тренировка:резво и шустро выполнять силовые упражнения:чтоб минимум пару раз пропотеть);
2.Техничная: успеть повторить базовую программу(если не всю знаешь,то изученную часть);
3. Игровая: расслаиться и поработать на наработку реакции и много чего еще;
4. Успеть не только это))))

Дорвались руки до клавиатуры:услал девку отсыпаться)

Добавлено (03.10.2014, 17:11)
---------------------------------------------
По итогам сентября выявилось улучшение в подготовке Ярослава И Шурика, Саня и Коля приходят в норму.
Зал используется эффективнее, стало больше инвентаря)
Пора уже отжимать инветарьь у теквандистов и тапкидошников)
!!! Ура, стал выкладываться на тренировках!!!

Добавлено (15.10.2014, 16:22)
---------------------------------------------
Есть люди, старающиеся не пропускать тренировки.Это радует, осталось оставшимся товарищам НАУЧИЬСЯ ПРЕДУПРЕЖДАТЬ о своем ОТСТУТСВИИ (смс на мой номер 8-91-174-69 14).

Добавлено (15.10.2014, 16:25)
---------------------------------------------
Кантё (Сэнсей) помог с восстановлением здоровья спины) БЛАГОДАРЮ)) biggrin

Добавлено (07.05.2016, 15:04)
---------------------------------------------
07.05.16 восстановили татами, кто участвовал:благодарность. Продолжим в среду 11.05.16

Добавлено (07.05.2016, 15:27)
---------------------------------------------
07.05.16 восстановили татами, кто участвовал:благодарность. Продолжим в среду 11.05.16

4 KIU Роман

Страница 1 из 1
1