|
На последней тренировке ...
| |
| Deadspacer | Дата: Вторник, 03.03.2015, 15:28 | Сообщение # 151 |
 Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Когда 6 человек классно)а ворота это бодрая игра.
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Пятница, 06.03.2015, 22:34 | Сообщение # 152 |
 Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Дважды по 6 человек не статистика,так что попробовали и хватит 06.03.15 все изменилось: количество сократилось вдвое. Да, тренировка была, но только для тех, кто пришел и вы занимаетесь без пропусков-для вас есть прок и результат.
П.с.
Варота не самая бодрая игра, есть модификации ворот,но я рад,что вам понравилось.
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Deadspacer | Дата: Суббота, 07.03.2015, 04:48 | Сообщение # 153 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Вчера разогрели мышцы перед чередой выходных)
|
| |
| |
| Shkiper | Дата: Понедельник, 09.03.2015, 08:31 | Сообщение # 154 |
 Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Решили в понедельник устроить выходной, в пятницу время не теряли, даже поспаринговали в конце; броски не делали, т. к. болит правая лопатка, даже кувырки через правую руку делать больно, но зато с левой рукой теперь проблем нет, пошла третья неделя начатой заново таблички, пока без простоев и путаницы)
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 15:26 | Сообщение # 155 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 16.03.2014 бодро побились в пятнашки.Задорно и прекрасно пришлись мои лоу-кики) Состояние группы не помешало результативно поработать. Сразу разобрали ошибки. Упражнения вспомнили.
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Shkiper | Дата: Пятница, 27.03.2015, 15:49 | Сообщение # 156 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Сегодня нехило подгрузило. Короче...понравилось упражнение на совместную работу рук и ног и на уход от удара, резиновым мячиком разок конкретно прижгло по ненабитой боковой части (5 секунд невыносимой боли)))
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Пятница, 27.03.2015, 21:05 | Сообщение # 157 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Нефиг клювом щелкать) пару раз прижгло, а потом уже и защищаться стали. Радуйтесь не мячиком для такро) Раз понравилось-повторяйте) Научитесь не ползать по залу.)
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Понедельник, 06.04.2015, 15:10 | Сообщение # 158 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| таких набрать чтоле) Добавлено (01.04.2015, 16:10)
---------------------------------------------
Тренировка 1 апреля удалась, не шуточная, так что я доволен. Стараемся выдаваемый материал запоминать. Повторять и практиковать регулярно. Добавлено (05.04.2015, 07:47)
---------------------------------------------
Загуглил про нашу школу,нашел мало, в основном вопросы. ) но стоит прочесть всем.)
http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=110682 Добавлено (06.04.2015, 15:10)
---------------------------------------------
Есть рвение, тренировка состоялась, коррективы выслушаны. будем применять. Пойду поищу утяжелители.)
06.04.15
КТо пропустил, тот разговор про сертификат и ножи пропустил) 15 минут полезной и интересной инфы)
Собираемся на посиделки с приготовлением очередного блюда)
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Deadspacer | Дата: Понедельник, 06.04.2015, 16:00 | Сообщение # 159 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| ножик конечно забавный, советские сумрачные гении смогли удивить открывающей системой вновь. Главное не забыть про утяжелители!
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Вторник, 07.04.2015, 11:44 | Сообщение # 160 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Сразу щитки и утяжелители возьми)
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Deadspacer | Дата: Вторник, 07.04.2015, 12:45 | Сообщение # 161 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Короче в спортмастере есть утяжелители, 800 р стоят пара, на 0.75, на 0.5 нету там.
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Пятница, 08.05.2015, 07:28 | Сообщение # 162 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| В магазине "Пионер"(напротив "1000 мелочей", р-н центрального рынка) есть утяжелители весом 0.5 кг , стоимость 350 руб. Последниие тренировки не отличаются разнообразием, развивают устойчивость суставов к ударным нагрузкам. Такая вот нудная и тяжкая постановка удара.
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Shkiper | Дата: Суббота, 09.05.2015, 07:01 | Сообщение # 163 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Руки в утяжелителях забиваются быстро, но работа с грушей нравится, прогресс хождения на руках очевиден, нужно не забывать уделять время для подготовки к броску)
|
| |
| |
| iiidl | Дата: Среда, 13.05.2015, 17:17 | Сообщение # 164 |
|
Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Статус: Offline
| 13.05.2015 Хоть никого и не было, но мне тренировка понравилась. Уделили внимание отработке удара и поспаринговали. Не отказался бы еще от парочки таких тренировок. Куча ссадин, переносица болит и хорошее настроение.
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Среда, 10.02.2016, 18:45 | Сообщение # 165 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| В новом году тренировки с 18 января) Всем приготовить четкие пожелания:хочу сальто делать, 100 раз отжиматься ) и прочее) Добавлено (10.02.2016, 18:45)
---------------------------------------------
10.02. Смог тренироваться после операции. Растяжка ушла за 3 месяца, реакция тоже,но лучше чувствую себя чем планировал.
4 KIU Роман
|
| |
| |
|
