Ш К О Л А ___ Д З Ю К А Д О
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
На последней тренировке ...
DeadspacerДата: Вторник, 03.03.2015, 15:28 | Сообщение # 151
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
Когда 6 человек классно)а ворота это бодрая игра.
 
ВетерДата: Пятница, 06.03.2015, 22:34 | Сообщение # 152
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Дважды по 6 человек не статистика,так что попробовали и хватит 06.03.15 все изменилось: количество сократилось вдвое.  Да, тренировка была, но только для тех, кто пришел и вы занимаетесь без пропусков-для вас есть прок и результат.
П.с.
Варота не самая бодрая игра, есть модификации ворот,но я рад,что вам понравилось.


4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Суббота, 07.03.2015, 04:48 | Сообщение # 153
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
Вчера разогрели мышцы перед чередой выходных)
 
ShkiperДата: Понедельник, 09.03.2015, 08:31 | Сообщение # 154
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Решили в понедельник устроить выходной, в пятницу время не теряли, даже поспаринговали в конце; броски не делали, т. к. болит правая лопатка, даже кувырки через правую руку делать больно, но зато с левой рукой теперь проблем нет, пошла третья неделя начатой заново таблички, пока без простоев и путаницы)
 
ВетерДата: Понедельник, 16.03.2015, 15:26 | Сообщение # 155
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
16.03.2014 бодро побились в пятнашки.Задорно и прекрасно пришлись мои лоу-кики) Состояние группы не помешало результативно поработать. Сразу разобрали ошибки. Упражнения вспомнили.

4 KIU Роман
 
ShkiperДата: Пятница, 27.03.2015, 15:49 | Сообщение # 156
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Сегодня нехило подгрузило. Короче...понравилось упражнение на совместную работу рук и ног и на уход от удара, резиновым мячиком разок конкретно прижгло по ненабитой боковой части (5 секунд невыносимой боли)))
 
ВетерДата: Пятница, 27.03.2015, 21:05 | Сообщение # 157
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Нефиг клювом щелкать) пару раз прижгло, а потом уже и защищаться стали.  Радуйтесь не мячиком для такро) Раз понравилось-повторяйте)  Научитесь не ползать по залу.)

4 KIU Роман
 
ВетерДата: Понедельник, 06.04.2015, 15:10 | Сообщение # 158
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
таких набрать чтоле)

Добавлено (01.04.2015, 16:10)
---------------------------------------------
Тренировка 1 апреля удалась, не шуточная, так что я доволен. Стараемся выдаваемый материал запоминать. Повторять и практиковать  регулярно.

Добавлено (05.04.2015, 07:47)
---------------------------------------------
Загуглил про нашу школу,нашел мало, в основном вопросы. ) но стоит прочесть всем.)

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=110682

Добавлено (06.04.2015, 15:10)
---------------------------------------------
Есть рвение, тренировка состоялась, коррективы  выслушаны. будем применять. Пойду поищу утяжелители.)

06.04.15
КТо пропустил, тот разговор про сертификат и  ножи пропустил) 15 минут полезной и интересной инфы) 
Собираемся на  посиделки с приготовлением  очередного блюда)

Прикрепления: 2609983.jpg(13.6 Kb)


4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Понедельник, 06.04.2015, 16:00 | Сообщение # 159
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
ножик конечно забавный, советские сумрачные гении смогли удивить открывающей системой вновь. Главное не забыть про утяжелители!
 
ВетерДата: Вторник, 07.04.2015, 11:44 | Сообщение # 160
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Сразу щитки и  утяжелители возьми)

4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Вторник, 07.04.2015, 12:45 | Сообщение # 161
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
Короче в спортмастере есть утяжелители, 800 р стоят пара, на 0.75, на 0.5 нету там.
 
ВетерДата: Пятница, 08.05.2015, 07:28 | Сообщение # 162
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
В магазине  "Пионер"(напротив "1000 мелочей", р-н центрального рынка) есть утяжелители  весом  0.5 кг , стоимость 350 руб.  Последниие тренировки  не отличаются разнообразием,  развивают устойчивость суставов к ударным нагрузкам. Такая вот нудная и тяжкая постановка удара.

4 KIU Роман
 
ShkiperДата: Суббота, 09.05.2015, 07:01 | Сообщение # 163
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Руки в утяжелителях забиваются быстро, но работа с грушей нравится, прогресс хождения на руках очевиден, нужно не забывать уделять время для подготовки к броску)
 
iiidlДата: Среда, 13.05.2015, 17:17 | Сообщение # 164
Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
13.05.2015 Хоть никого и не было, но мне тренировка понравилась. Уделили внимание отработке удара и поспаринговали. Не отказался бы еще от парочки таких тренировок. Куча ссадин, переносица болит и хорошее настроение.
 
ВетерДата: Среда, 10.02.2016, 18:45 | Сообщение # 165
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
В новом году тренировки с 18 января) Всем приготовить четкие пожелания:хочу сальто делать, 100 раз отжиматься ) и прочее)

Добавлено (10.02.2016, 18:45)
---------------------------------------------
10.02. Смог тренироваться после операции. Растяжка ушла за 3 месяца, реакция тоже,но лучше чувствую себя чем планировал.


4 KIU Роман
 
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018 Сделать бесплатный сайт с uCoz