Ш К О Л А ___ Д З Ю К А Д О
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
На последней тренировке ...
ВетерДата: Вторник, 20.03.2012, 13:24 | Сообщение # 31
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
пока разгребаю завалы по работе и пытаюсь сессию закрыть((( надеюсь к апрелю,в последние дни марта...

4 KIU Роман
 
НеофитДата: Четверг, 22.03.2012, 07:58 | Сообщение # 32
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Всем привет! Я тоже через неделю присоединюсь.

Неофит
 
ЖеняДата: Вторник, 27.03.2012, 12:13 | Сообщение # 33
Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Ждем
 
НеофитДата: Среда, 06.06.2012, 07:50 | Сообщение # 34
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Крайняя тренировка была на воздухе в районе набережной. Нагрузили ноги по пересеченке, вспомнили, что такое пистолетики, ощущения отличные. В
сем советую присоединяться!


Неофит

Сообщение отредактировал Неофит - Среда, 06.06.2012, 07:56
 
ВетерДата: Четверг, 09.08.2012, 17:59 | Сообщение # 35
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
на последней тренировке,9 августа) Были силовые нагрузочки (нанотехнологичные))) и пробежка,маленький круг по стадиону.
Это показало что двух тренировок в неделю мало)теперь постараемся тренироваться 3 тренировки в оставшиеся дни августа)
И мы скромно шашлычком отметили после тренировки День Рождения Игоря(Отец на форуме)!Зря вы на тренировки не ходите(


4 KIU Роман
 
НеофитДата: Пятница, 10.08.2012, 09:06 | Сообщение # 36
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Тренировал Чубайс что-ли?

Неофит

Сообщение отредактировал Неофит - Пятница, 10.08.2012, 09:07
 
ВетерДата: Пятница, 10.08.2012, 13:09 | Сообщение # 37
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
нет,просто на турники пробежались ,силовыху поделали, пробежка)

4 KIU Роман
 
НеофитДата: Суббота, 08.09.2012, 02:36 | Сообщение # 38
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Начали осенний сезон 2012. Рад был видеть старые лица, новых не заметил. Приводим физическое состояние в форму при помощи брусьев, палок и интеллектуальных игр.

Неофит
 
ВетерДата: Вторник, 01.10.2013, 06:48 | Сообщение # 39
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
эххх,что же происходит на тренировках?
на последней не был(

Добавлено (13.02.2013, 15:48)
---------------------------------------------
На последней тренировке порадовала силовая подготовка,считаю что тренер нас пощадил,поэтому надо тренироваться интенсивней и   бодрей.

Добавлено (30.09.2013, 10:47)
---------------------------------------------
27.09.13 Вспомнили акробатику, вспомнили  9 базовых приемов с Жекой(Редисс),чутка  набивку выполнили.Был рад новым и ранее  знакомым личностям)  tongue Надеюсь сегодня состав сохранится,может еще кто тренироваться подойдет)

Добавлено (01.10.2013, 06:48)
---------------------------------------------
на последней тренировке была силовуха, совсем блин  физуху потерял( народ был,это радует) . надо срочно наращивать  оплывшие жиром мышцы)


4 KIU Роман

Сообщение отредактировал Ветер - Понедельник, 30.09.2013, 10:47
 
StyloДата: Пятница, 04.10.2013, 17:12 | Сообщение # 40
Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 86
Статус: Offline
Всем привет, и я отмечусь. В пятницу нас было всего ТРОЕ (!!!)
Народ, давайте не пропускайте пжлст smile
 
ВетерДата: Среда, 09.10.2013, 16:33 | Сообщение # 41
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Приятно что ты до сайта дополз) Пишите  если  прогуливаете тренировки, смс  или звоните)Напомни всем,кого знаешь из новеньких, что есть сайт)

Добавлено (09.10.2013, 16:17)
---------------------------------------------
Среда 09.10.2013 порадовала посещаемостью, силовых упражнений посчти не было, но было приятно размять и прокачать отбитые и  растянутые места) Поиграли бодро) Жду пожеланий по тренировкам) Для нормальных спарингов тащите   лапы,шлема, макивары,покупайте кимоно)

Добавлено (09.10.2013, 16:33)
---------------------------------------------
Среда 09.10.2013 порадовала посещаемостью, силовых упражнений посчти не было, но было приятно размять и прокачать отбитые и  растянутые места) Поиграли бодро) Жду пожеланий по тренировкам) Для нормальных спарингов тащите   лапы,шлема, макивары,покупайте кимоно)


4 KIU Роман
 
wins777794Дата: Суббота, 12.10.2013, 18:15 | Сообщение # 42
Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Репутация: 40
Статус: Offline
На последней тренировке 12.10.13 была отличная силовуха,и наконец-то показали 9 базовых приемов.
Считаю что это нужно повторять,начиная каждый раз с первого,и добавляя каждый раз по одному + я бы увеличил количество упражнений на пресс(по личным обстоятельствам,да и другим не повредит как я заметил).
Поэтому даже не представляю что здесь писать =))))
 
ВетерДата: Воскресенье, 13.10.2013, 10:00 | Сообщение # 43
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Судя по  медленно растущей активности на сайте необходимо увеличить количество напоминалок в виде лоу-киков и не только) Силовуха разминочная, постепенно будем увеличивать нагрузки с учетом пожеланий)

4 KIU Роман
 
ViSiiTДата: Среда, 23.10.2013, 16:44 | Сообщение # 44
Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 60
Статус: Offline
На последней тренеровке была полная жеесть! но отзанимались отлично! хотя упор был на определённые части тела, узкой направленности.
Считаю, что нужно, побольше работать не только на ноги, но и на руки и на пресс!
Поэтому на следующей тренеровке буду только ползать, так как ноги и спина ещё не восстановятся!

Добавлено (23.10.2013, 16:44)
---------------------------------------------
На последней тренеровке меня не было, потому что не хожу на ногах.
Считаю, что мне не нужно кидать себя в расход, так как не смогу далее нормально заниматься.
И поэтому однохнуть пришлось((

 
SumbaevДата: Четверг, 24.10.2013, 02:49 | Сообщение # 45
!
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Репутация: 32767
Статус: Offline
Зря!
Органы зрения и слуха уцелели?
- Приходи, смотри и слушай!


AS
 
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018 Сделать бесплатный сайт с uCoz