Ш К О Л А ___ Д З Ю К А Д О
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
На последней тренировке ...
DeadspacerДата: Пятница, 07.11.2014, 06:49 | Сообщение # 91
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
а мне понравился тот электроприборчик для экспресс вкачивания мышц и выпытавания где партизаны в лесу:0
 
ВетерДата: Пятница, 07.11.2014, 15:44 | Сообщение # 92
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Знатное устройство, сегодня появился стас и был   бойвой мастре-класс) Радостно, легко потренировались 07.11.12.  блок Вячеслава отдает болью до сих пор,радует  наличие защиты.

4 KIU Роман
 
ShkiperДата: Суббота, 08.11.2014, 07:01 | Сообщение # 93
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Надо ставить рефлексы на сближение с противником и на уход за спину...
 
ВетерДата: Среда, 12.11.2014, 16:23 | Сообщение # 94
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Отличная тренировка.кто не пришел  здря дома просидел.

Добавлено (12.11.2014, 16:23)
---------------------------------------------
Тренировка порадовала айкьюшностью и новыми упражнениями, будем дорабатывать. Делаем накладки.!!


4 KIU Роман
 
ShkiperДата: Пятница, 14.11.2014, 13:18 | Сообщение # 95
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Отличная сегодня тренировка была, не в спортзале и не в кимоно...зато с мясом и вином, очень понравилось, теперь очень хочется посетить Сингапур, увидеть и прочувствовать все тамошние чудеса, о которых мы сегодня так много услышали от Андрея Геннадьевича)
 
ВетерДата: Пятница, 14.11.2014, 16:14 | Сообщение # 96
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Это была тренировка  по приготовлению и вкушению стэйка. Причем правильного а не  котлетного. Знатно отдохнули)

4 KIU Роман

Сообщение отредактировал Ветер - Пятница, 14.11.2014, 16:15
 
DeadspacerДата: Суббота, 15.11.2014, 03:27 | Сообщение # 97
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
ага, все было на высшем уровне:D даже больше чем я ожидал, отличное мясо, вино, фотографии и множество интересных историй:0 как будто я даже немного побывал на бали и курилах.
 
ShkiperДата: Понедельник, 17.11.2014, 15:51 | Сообщение # 98
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Время на сегодняшней тренировке пролетело очень быстро, и уверен с пользой) Разнообразие упражнений радует, все они поднимают настроение и отвлекают от того что прокачивают)

Добавлено (17.11.2014, 15:51)
---------------------------------------------
Почти ничего не получается с первого, второго, третьего раза, но на то они и тернировки...предлагаю больше внимания уделять отработке лоукиков!

 
ВетерДата: Вторник, 18.11.2014, 02:26 | Сообщение # 99
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Цитата Shkiper ()
Киоши 教士 Вам еще патчить так много,что баги перечислять нецелесообразно.


4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Вторник, 18.11.2014, 15:00 | Сообщение # 100
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
То ли изза пятничного поедания стейков (спасибо Андрею Геннадьевичу), то ли от веселых управжений - приятно побаливают мыщцы груди, спины, и рук.
 
ВетерДата: Суббота, 22.11.2014, 12:32 | Сообщение # 101
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Цитата Deadspacer ()
приятно побаливают мыщцы груди, спины, и рук.

Сказывается отсутствие мышц, параолимпийский уровень подготовки, ну и  вялое передвижение по залу(меньше трындите), следите за дыханием, интенсивней тренируйтесь и со временем все перестанет болеть. 
Научитесь выкладываться на тренировках и  получите качественно новый результат.

Добавлено (19.11.2014, 16:08)
---------------------------------------------
я думал 3 землекопа заболели,абзац тренировке,ан нет 19.11.14 все состоялось и в тренировке принял активное участие новичек,просто зашедший с улицы,обещал прийти в пятницу)

Добавлено (21.11.2014, 15:32)
---------------------------------------------
21.11.14 вспомнили айкидо, получили новых "разминочных" упражнений . Родует  появления алексея, посмотрим на стабильность  его посещений.

Добавлено (22.11.2014, 12:32)
---------------------------------------------

Цитата Deadspacer ()
То ли изза пятничного поедания стейков (спасибо Андрею Геннадьевичу), то ли от веселых управжений - приятно побаливают мыщцы груди, спины, и рук.

Появились новые,более интересные и полезные упражнения,)


4 KIU Роман
 
ShkiperДата: Понедельник, 24.11.2014, 15:41 | Сообщение # 102
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Разнообразие упражнений радует, координация НЕ радует...капля за каплей, к чему нибудь да придем, гифка порадовала, выключать с одного удара без лишних понтов)

Добавлено (24.11.2014, 15:41)
---------------------------------------------
Количество людей сильно удручает(

 
ВетерДата: Понедельник, 24.11.2014, 16:03 | Сообщение # 103
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Круто,даже  устал)все надо запомнить и делать.

4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Среда, 26.11.2014, 08:11 | Сообщение # 104
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
после упражения "дискотека", болят нижние мыщцы ног, как после подключения к ним того приборчика с присоскам:0
 
ВетерДата: Среда, 26.11.2014, 14:50 | Сообщение # 105
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
денс поможет развить ловкость)нуи мозгу в драке не теряться.)надо комплекс и прокачивать весь организм.) а ток спаррингам все не подготовлены.

Добавлено (26.11.2014, 14:50)
---------------------------------------------
26.11.14 вспомнили кувырки,приемы,некоторые упражнения,показали тем,кто не был на прошлой тренировке, упражнения. серьезно задумались о выборе комплекса:столько их было показано...


4 KIU Роман
 
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018 Сделать бесплатный сайт с uCoz