Ш К О Л А ___ Д З Ю К А Д О
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
На последней тренировке ...
ShkiperДата: Среда, 17.12.2014, 15:49 | Сообщение # 121
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
не совсем представляю как совмещать табличку отжиманий с работой, но попробую еще раз, как нибудь, где-нибудь, сколько нибудь...сегодня тренировка прошла действительно быстро, чувствовал себя на удивление хорошо, надеюсь большой палец зарастет, можно будет почаще спаринговать...нельзя забывать то количество повторений, которое мы делаем на каждоеупражнение, и делать не меньше, а в идеале прибавлять)
 
ВетерДата: Среда, 24.12.2014, 15:03 | Сообщение # 122
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
ух ты мысли пошли дельные. еще б   делали все резвей и больше)

Добавлено (24.12.2014, 15:03)
---------------------------------------------
24.12.14 потренировались средненько,но бодренько, от игры в адский мячик,до приемов,но еще не тот уровень:скорости,духания,выносливостии силовой подготовки не хватает...


4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Среда, 24.12.2014, 15:11 | Сообщение # 123
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
нужно замечать и  положительные стороны, бока побаливают, скорость все же прибавляется в блоках, где то да есть прогресс!
 
ShkiperДата: Среда, 24.12.2014, 15:42 | Сообщение # 124
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Сегодня настроение так себе (да и вообще на этой неделе не ахти настроение, сам не знаю почему, на пару дней бы в казарму, чтобы снова радоваться простым мелочам), но на тренировку пришли, скорость отработки блоков-набивки действительно растет, сегодня немного не хватило силового загруза, качество выполнение приемов потихоньку растет, большие пальцы рук понемного крепнут и заростают)

Добавлено (24.12.2014, 15:40)
---------------------------------------------
По предложениям: отработка лоукиков на каждой тренировке, постановка удара на каждой тренировке)

Добавлено (24.12.2014, 15:42)
---------------------------------------------
После обедов у Анрея Геннадьевича повседневная еда как-то стала приедаться: и вкус кажется другим, хочеться чего-то новеньгого, вкусового разнообразия)

 
ВетерДата: Пятница, 26.12.2014, 16:52 | Сообщение # 125
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Да,прогресс есть.)Пожелания приняты.

Добавлено (26.12.2014, 15:50)
---------------------------------------------
Эхх,припоздали,но бодро потренировались. так,какой волшебник наколдовал   разбитое на мохчасах стекло? Никто не  ронял джинсы?

Добавлено (26.12.2014, 16:52)
---------------------------------------------
А,это в раздевалке Ярик блоком разнес,твою дивизию(


4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Суббота, 27.12.2014, 09:16 | Сообщение # 126
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
всегда опасно нарываться на локти, локти они такие surprised
 
ВетерДата: Понедельник, 29.12.2014, 14:36 | Сообщение # 127
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Локти ащще зло(

Добавлено (29.12.2014, 14:36)
---------------------------------------------
Тренировка 29.12.14 стала завершающий в 2014 году.скромно  прокачались по силовой подготовке.


4 KIU Роман
 
ShkiperДата: Среда, 07.01.2015, 15:39 | Сообщение # 128
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Первая тренировка в 2015 году прошла бодро, немного ушиб спину и филейную часть, в новом году хочу наконец таки поставить удар)
 
ВетерДата: Среда, 07.01.2015, 16:54 | Сообщение # 129
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Действительно бодро, учитывая перерыв на праздники. Немного подкачаемся, приведем физическую форму в тонус, наберем группу и займемся постановкой удара.

4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Четверг, 08.01.2015, 09:41 | Сообщение # 130
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
На следующий день уже ощутим слегка перерывчик, и коленка в позвоночнике слегка ощутима) зацените видос, после 5 минут ваще жара :http://www.youtube.com/watch?v=1UsQkWBmdNM
 
ВетерДата: Пятница, 09.01.2015, 17:52 | Сообщение # 131
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
жестко нокаутировал)зачетный видос)

Добавлено (09.01.2015, 17:52)
---------------------------------------------
на последней тренировке.09.01.2015 были показаны боевые приемы:удары по уязвимым точкам организма.)
Ярик,зря пропарил тренировку)


4 KIU Роман
 
ShkiperДата: Среда, 14.01.2015, 15:17 | Сообщение # 132
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 56
Статус: Offline
Посмотрел видос) Не люблю я рыжих)

Добавлено (14.01.2015, 15:17)
---------------------------------------------
Со след недели надо взяться за табличку, не знаю на сколько меня хватит. Сегодня отработали приемы, покувыркались, немного набились уделили время постановке удара. На след тренировке предлагаю больше времени уделить упражнениям, давно их не делали...

 
ВетерДата: Четверг, 15.01.2015, 02:07 | Сообщение # 133
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
да,не все успевается, надо тренироваться и дома.

4 KIU Роман
 
DeadspacerДата: Четверг, 15.01.2015, 12:03 | Сообщение # 134
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 30
Статус: Offline
как и ожидалось укороченные тренировки не получаеются, оно и к лучшему, как начали тренироваться, так сразу и активность повышается, теперь уже точно проверено)
 
ВетерДата: Среда, 04.02.2015, 15:37 | Сообщение # 135
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Deadspacer, выздоравливай!СРОЧНО!
нас было 3ое , но потренировались бодро: от легкой набивки до кувырков и упражнений, новенькому пару приемов показали.)

Добавлено (04.02.2015, 15:37)
---------------------------------------------
Тренировка состоялась. 04.02.15 подготвка к броску.,чтож, будем повторять на каждой тренировке)


4 KIU Роман
 
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » На последней тренировке ... (Про крайнюю тренировку - не забудьте указать дату)
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018 Сделать бесплатный сайт с uCoz