Технику перебарывания твоего страха доходчиво объяснил, старайся. Попробуй приложить к стене татами.Добавлено (29.02.2016, 07:15)
---------------------------------------------
Так,по состоянию на 29.02.2016 необходимо:
1) Отписывать мне на мобильный(8-914-174-69-14) в случае если вас таки не будет на тренировке;
2) Для допуска к полноценным спаррингам с защитой - купить капу одностороннюю http://juka.do.am/photo/?photo=54(шлемы и жилеты есть в зале, шингары и накладки на голень сугубо индивидуальная весчь-покупаются для себя лично из личных средств);
3) Научиться укладываться во временные рамки при выполнении любых упражнений;
4) Внимательно слушать команды, правильно их понимать и бегом их выполнять: медленно ползая по залу вы тратите свое личное время в пустую)
5) Не задавать лишних вопросов: "а с какой целью" , "как долго" , " а если я" и прочее времязанимательство исключить из лексикона:нехрен болтать, когда есть задача.
4) Научиться запоминать вопросы и сохранять их до команды :все понятно? или до конца тренировки:будет команда:"вопросы есть"?
П.С. в ближайшее время плюшевые правила запишу и выдам под роспись, вводятся наказаният за раздолбайства: опоздание и слакание, тупеж при выполнении команд и прочее.
