|
Кто чего не смог достичь на тренировках? 達成
|
|
| Sumbaev | Дата: Среда, 23.11.2011, 16:15 | Сообщение # 1 |
 !
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Статус: Offline
| 
AS
|
| |
| |
| Неофит | Дата: Четверг, 08.12.2011, 05:15 | Сообщение # 2 |
 Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Основное для меня, это научится сохранять динамику движения, потому что без неё прием не имеет своего эффекта. Добавлено (08.12.2011, 05:15)
---------------------------------------------
А что на форуме одни матросы или все уже достигли своих наивысших целей в освоении дзюкадо? Высказываем свои мнения, сэнсей обозначил серьезную тему для нас.
Неофит
|
| |
| |
| Master-do | Дата: Вторник, 13.12.2011, 02:35 | Сообщение # 3 |
 Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Хочу научится держать дыхание во время приёма и не делать лишних движений. Мне кажется надо акцентировать больше времени на ряде ключевых приёмов. Что бы отточить мастерство. Где 30минутное время самоподготовки, которое уже год хочется использовать=)
|
| |
| |
| Sumbaev | Дата: Вторник, 13.12.2011, 04:13 | Сообщение # 4 |
|
!
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Необходимо контролировать дыхание во время исполнения приема.
Общий принцип :
начало - набрать воздух в легкие
исполнение - резкая концентрация в активных моментах
завершение - сильный выдох
Навык приобретается за 2-3 тренировки
Автоматизм - за 2-3 месяца.
Как именно ты хочешь использовать самоподготовку?
AS
|
| |
| |
| Неофит | Дата: Вторник, 13.12.2011, 04:32 | Сообщение # 5 |
|
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Я думаю, что Master-do имел ввиду самонастрой на тренировку (аутотренинг). Важная вещь в подготовке самураев, когда один взгляд определяет исход поединка.
Неофит
|
| |
| |
| Master-do | Дата: Среда, 14.12.2011, 10:37 | Сообщение # 6 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Quote (Sumbaev) Как именно ты хочешь использовать самоподготовку?
я бы отработал пару захватов и занялся бы прессом...потому что тело разогретое и эффективность упражнений увеличивается. Понабивал бы ноги и руки об макивары. Ну не сидел бы точно.
Неофит,
Про самураев это ты сильно=)
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Среда, 14.12.2011, 16:26 | Сообщение # 7 |
 Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| рад видеть тебя на форуме,Илья) насчет набивки,ударной техники-согласен,этого навыка сейчас нет у многих,надо развивать.
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Master-do | Дата: Пятница, 16.12.2011, 02:21 | Сообщение # 8 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Статус: Offline
| а я был бы рад видеть тебя на тренировках=)
|
| |
| |
| Неофит | Дата: Вторник, 20.12.2011, 06:56 | Сообщение # 9 |
|
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Да я вас всех рад видеть на тренировках 
Неофит
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Пятница, 23.12.2011, 21:27 | Сообщение # 10 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Quote (Ветер) а я был бы рад видеть тебя на тренировках=) Добавлено (23.12.2011, 21:27)
---------------------------------------------
не смог увидеть неделю стабильно 6 человек одинаковых...млинство...
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Неофит | Дата: Вторник, 27.12.2011, 03:30 | Сообщение # 11 |
|
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Так бывает... Добавлено (25.12.2011, 13:05)
---------------------------------------------
Силовухи надо прибавить срочно... Добавлено (27.12.2011, 03:30)
---------------------------------------------
Меня волнует вопрос понижения уровня при выполнении приемов с высокими противниками. Мой рост 175 см и против 190 и выше подход к выполнению приема должен быть немного другой, как мне кажется. Если я ошибаюсь, то поправьте меня. Можно даже заострять этот момент при демонстрации приема.
Неофит
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Воскресенье, 13.10.2013, 10:47 | Сообщение # 12 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Народ,через неделю надо собрать всех,кто способен прийти и обсудить что к чему по дальнейшему развитию. Добавлено (13.10.2013, 10:47)
---------------------------------------------
Не смог на тренировках увидеть группу, которая выучит базовую программу и после в еще большем составе продвинется дальше в освоении материала.
4 KIU Роман
|
| |
| |
