|
На последней тренировке ...
|
|
| Ветер | Дата: Среда, 27.04.2016, 14:43 | Сообщение # 196 |
 Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 27/04/16 автоматизм практиковали, набивочка, спарринги. апрель закрыт, следующая тренировка в мае 11 числа.
4 KIU Роман
|
| |
|
|
| aka_KD | Дата: Понедельник, 16.05.2016, 15:05 | Сообщение # 197 |
 Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| да, 27 набивочка была норм, но нужно дальше-больше-круче-эпичнее-харизматичнее-кучерявее... ну вы поняли) Добавлено (11.05.2016, 15:10)
---------------------------------------------
11.05.2016 - тренька completed. Набивка в конце пойдёт на пользу, подшили маты, спарринги - как ни крути, а вечер был продуктивным Добавлено (16.05.2016, 15:05)
---------------------------------------------
16.05.2016 - приёмы надо тренировать, а по гильотине - Саня подсказал кое-какие задумки, в следующей трене реализую)
|
| |
|
|
| Ветер | Дата: Понедельник, 16.05.2016, 15:38 | Сообщение # 198 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Надо Саню с Лехой за уши в зал,) Привет им) техника нужна, рукокрутилку 10минутную отработали, разные наподение с рукокрутилки тоже, даже в подобие такро съиграли. Завершили планы пятничной тренировки.)
4 KIU Роман
|
| |
|
|
| aka_KD | Дата: Среда, 18.05.2016, 15:09 | Сообщение # 199 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Среда 18/05/2016 н. э.
Спарринги прошли неплохо + набивочка. Практикуем приемы, думаю, надо продолжать в том же духе.
|
| |
|
|
| Ветер | Дата: Пятница, 20.05.2016, 16:28 | Сообщение # 200 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 20.05.16 набились и растянулись. Май-последний месяц в спортзале. Готовим ушатанный шмот для тренировок по тем же дням и в то же время но на набережной г. Хабарвска. камуфляж приветствуется)   Солнцезащитные очки и полотенца)
4 KIU Роман
|
| |
|
|
| aka_KD | Дата: Пятница, 27.05.2016, 15:26 | Сообщение # 201 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| 25/05/2016 - набивочка, приёмо-отработка, практика "будки". Полёт нормальный) Добавлено (27.05.2016, 15:26)
---------------------------------------------
27-05-2016 Народ редеет, но растяжечка идёт+надо практиковать количеством подъём с ног
|
| |
|
|
| Ветер | Дата: Воскресенье, 29.05.2016, 10:31 | Сообщение # 202 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 27.05.16 таки ты уже похват с пола, из положения на лопатках, как ни странно лежа именно спиной почти выполнил, думаю, в ближайшем будущем(месяц- выполнишь полноценно. понедельник последняя в мае тренировка в зале, в июне выбираемся на свежий воздух. Готовим шмот, в котором будем тренироваться.
4 KIU Роман
|
| |
|
|
| aka_KD | Дата: Пятница, 03.06.2016, 15:03 | Сообщение # 203 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| 01/06/2016 - оказывается, у меня иногда неплохой прямой в солнышко выходит=) да и спарринги надо побольше - на защиту и нападение Добавлено (03.06.2016, 15:03)
---------------------------------------------
3-6-16 Захваты - вещь, уход тоже не надо забывать.
|
| |
|
|
| Ветер | Дата: Суббота, 04.06.2016, 18:04 | Сообщение # 204 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| угу,ток еще надо реакциюи смену уровней докинуть)
4 KIU Роман
|
| |
|
|
| aka_KD | Дата: Понедельник, 06.06.2016, 15:12 | Сообщение # 205 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| 6/6/16 - творческие захваты (поддерживаю инициативу Шурика по поводу приближения к боевой обстановке)
|
| |
|
|
| Ветер | Дата: Четверг, 09.06.2016, 06:29 | Сообщение # 206 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Принято, поддерживаю. Изменения заметны.)
4 KIU Роман
|
| |
|
|
| aka_KD | Дата: Среда, 29.06.2016, 15:08 | Сообщение # 207 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| 20/06/16 - разминка, силовушка, набивочка, приемчики - еще и вставать (подхвать) с земли получается стабильнее Добавлено (25.06.2016, 06:20)
---------------------------------------------
24/06/2016 - тренировка по большей части была посвящена захватам во время боя, началось получаться делать подхват с земли (требует доработки), а также тренирую жонглирование 1 рукой - буду двигаться пока в этом же направлении Добавлено (29.06.2016, 15:08)
---------------------------------------------
29/06/2016 - хорошо, что установили среду как день для спаррингов. Только ногой надо меньше мне локти Шурика околачивать =)
|
| |
|
|
| aka_KD | Дата: Понедельник, 24.10.2016, 15:12 | Сообщение # 208 |
|
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Статус: Offline
| 24.10.2016 - Почти стандартная программа, потренили на лапах и мокиварах. Бодро!
----------------------------------------------------------------------------------------------------
По поводу видео:
1) с японцем - надо поюзать стойки и не отдёргивать руку. Пока не попробуешь, не поймёшь...
2) с Бадюком - интересные удары разными частями руки (даже нестандартными), даже иногда кажутся нецелесообразными. Поюзаем.
Сообщение отредактировал aka_KD - Понедельник, 24.10.2016, 15:28 |
| |
|
|
| Slawa | Дата: Воскресенье, 13.11.2016, 14:58 | Сообщение # 209 |
 Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Начал восстанавливаться. Хорошо что есть тренировки!)
|
| |
|
|
| Ветер | Дата: Среда, 30.11.2016, 17:39 | Сообщение # 210 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Нас 18.11.16 было трое,ноо тренировка состоялась.
Добавлено (30.11.2016, 17:39)
---------------------------------------------
Тренировки по такро проходят успешно,правда тянуться надо.
4 KIU Роман
Сообщение отредактировал Ветер - Среда, 30.11.2016, 17:40 |
| |
|
|
