Name: Таблица отжиманий от пола для неновичков
Item: Таблица отжиманий от пола для неновичков
Author: Ветер

14 Ветер (10.01.2016 15:06)

0

после операции надо будет повторить табличку)

13 Ветер (29.03.2015 18:41)

0

14 неделя,осталось 6 недель)

12 iiidl (02.02.2015 17:46)

0

Табличку для новичков прошел. Самое муторное это по 6 подходов. Что дальше?

11 Ветер (01.02.2015 12:23)

0

Убрал гантели,перешел на отжимания на кулаках.7 неделя впереди)

10 Slawa (28.01.2015 06:31)

0

Ооо, это более удобная таблица!)))

9 Ветер (20.01.2015 01:03)

0

1месяц позади, даже нравится отжиматься.) поглядим кто сколько осилит)

8 Ветер (03.01.2015 07:12)

0

Теперь хоть гантели при деле. Хорошая прокачка рук и спины)

7 Ветер (29.12.2014 05:55)

0

Первую неделю осилил, надеюсь дальше все пойдет также легко.

6 Ветер (28.12.2014 16:44)

0

ну с почином 1 неделю прошел

5 Deadspacer (28.12.2014 06:21)

0

Первая неделя прошла успешно!