Ш К О Л А ___ Д З Ю К А Д О
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » Кто чего не смог достичь на тренировках? 達成
Кто чего не смог достичь на тренировках? 達成
SumbaevДата: Среда, 23.11.2011, 16:15 | Сообщение # 1
!
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Репутация: 32767
Статус: Offline


AS
 
НеофитДата: Четверг, 08.12.2011, 05:15 | Сообщение # 2
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Основное для меня, это научится сохранять динамику движения, потому что без неё прием не имеет своего эффекта.

Добавлено (08.12.2011, 05:15)
---------------------------------------------
А что на форуме одни матросы или все уже достигли своих наивысших целей в освоении дзюкадо? Высказываем свои мнения, сэнсей обозначил серьезную тему для нас.


Неофит
 
Master-doДата: Вторник, 13.12.2011, 02:35 | Сообщение # 3
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
Хочу научится держать дыхание во время приёма и не делать лишних движений. Мне кажется надо акцентировать больше времени на ряде ключевых приёмов. Что бы отточить мастерство. Где 30минутное время самоподготовки, которое уже год хочется использовать=)
 
SumbaevДата: Вторник, 13.12.2011, 04:13 | Сообщение # 4
!
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Репутация: 32767
Статус: Offline
Необходимо контролировать дыхание во время исполнения приема.

Общий принцип :
начало - набрать воздух в легкие
исполнение - резкая концентрация в активных моментах
завершение - сильный выдох

Навык приобретается за 2-3 тренировки

Автоматизм - за 2-3 месяца.

Как именно ты хочешь использовать самоподготовку?


AS
 
НеофитДата: Вторник, 13.12.2011, 04:32 | Сообщение # 5
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Я думаю, что Master-do имел ввиду самонастрой на тренировку (аутотренинг). Важная вещь в подготовке самураев, когда один взгляд определяет исход поединка.

Неофит
 
Master-doДата: Среда, 14.12.2011, 10:37 | Сообщение # 6
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
Quote (Sumbaev)
Как именно ты хочешь использовать самоподготовку?


я бы отработал пару захватов и занялся бы прессом...потому что тело разогретое и эффективность упражнений увеличивается. Понабивал бы ноги и руки об макивары. Ну не сидел бы точно.

Неофит,

Про самураев это ты сильно=)
 
ВетерДата: Среда, 14.12.2011, 16:26 | Сообщение # 7
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
рад видеть тебя на форуме,Илья) насчет набивки,ударной техники-согласен,этого навыка сейчас нет у многих,надо развивать.

4 KIU Роман
 
Master-doДата: Пятница, 16.12.2011, 02:21 | Сообщение # 8
Сэмпай
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
а я был бы рад видеть тебя на тренировках=)
 
НеофитДата: Вторник, 20.12.2011, 06:56 | Сообщение # 9
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Да я вас всех рад видеть на тренировках biggrin

Неофит
 
ВетерДата: Пятница, 23.12.2011, 21:27 | Сообщение # 10
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Quote (Ветер)
а я был бы рад видеть тебя на тренировках=)
увидел)рад)?

Добавлено (23.12.2011, 21:27)
---------------------------------------------
не смог увидеть неделю стабильно 6 человек одинаковых...млинство...


4 KIU Роман
 
НеофитДата: Вторник, 27.12.2011, 03:30 | Сообщение # 11
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 80
Статус: Offline
Так бывает...

Добавлено (25.12.2011, 13:05)
---------------------------------------------
Силовухи надо прибавить срочно...

Добавлено (27.12.2011, 03:30)
---------------------------------------------
Меня волнует вопрос понижения уровня при выполнении приемов с высокими противниками. Мой рост 175 см и против 190 и выше подход к выполнению приема должен быть немного другой, как мне кажется. Если я ошибаюсь, то поправьте меня. Можно даже заострять этот момент при демонстрации приема.


Неофит
 
ВетерДата: Воскресенье, 13.10.2013, 10:47 | Сообщение # 12
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Репутация: 307
Статус: Offline
Народ,через неделю надо собрать всех,кто способен прийти и обсудить что к чему по дальнейшему развитию.

Добавлено (13.10.2013, 10:47)
---------------------------------------------
Не смог на тренировках  увидеть группу, которая выучит базовую программу и после  в  еще большем составе  продвинется  дальше в освоении  материала.


4 KIU Роман
 
Форум » Flood 大水 » Общаемся тута » Кто чего не смог достичь на тренировках? 達成
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018 Сделать бесплатный сайт с uCoz