и сюда и в вк, мир.Добавлено (08.06.2014, 16:49)
---------------------------------------------
Сейчас тренируемся есть успехи, приходите тренироваться.
Добавлено (13.06.2014, 16:57)
---------------------------------------------
Планируется перерыв до среды(18.06.14),но возможна тренировка в понедельник(16.06.14). есть скромные успехи в изучении базовых 9 приемов,приличные успехи в командном единении и улучшилась силовая подготовка :100повторений в приседаниях,прокачке пресса и динамических отжиманиях. Дело идет к проработке невероятно слабых рук и постановке спаррингов. Приглашаем всех,кто освободится от архиважных дел и отважится привести свое тело и настроение в порядок.) Нехрен сидеть на диване и накапливать жир.
Добавлено (18.06.2014, 17:41)
---------------------------------------------
Принято решение, тренироваться по вторникам,четвергам и субботам,время 19.00,место не меняли. Скромные достижения будут отмечены завтра-кто что может и в каких объемах.
Добавлено (21.06.2014, 15:15)
---------------------------------------------
Колян пость идею! обсуждаем!