Хех, 16.12.16 тренировка прошла нормально, но вам нужно работать над связкой движение+дыхание+ действие: правильные шаги, силовые действия только на выдохе. Движения плавные, резкие только уходы с лини атаки и постановка блоков.Добавлено (28.01.2017, 08:54)
---------------------------------------------
В 2017 году тренировки продолжаются. Рад видеть на тренировках всех, кто готов заниматься )
Добавлено (13.02.2017, 08:53)
---------------------------------------------
Тренировка 13.02.16 отменяется.
Добавлено (12.10.2017, 16:08)
---------------------------------------------
Тренировки возобновились: вторник четверг и суббота время с 19.00 до 21.00. В субботу еще под вопросом но ориентир 14.30. Сейчас восстанавливаем силы.как наберем полный состав: сепак такро и и игры.
Добавлено (20.10.2017, 11:39)
---------------------------------------------
20/10/17 тренировка состоялась. Вспомнили как играть в такро, силовуха, приемы вспомнили(базовые).
Добавлено (31.10.2017, 16:26)
---------------------------------------------
31.10.17 на тренировке было 9 человек: Шурик, Саня, Ярик, Кляс Цой, Коля Грылов, Леша(новичек),Я(Рома),Артур и Таня(Саня привел). Посмотрим кто будет в четверг. Поиграли в такро через сетку. Спарринги и коллективный замес, в ворота поиграли.
