|
На последней тренировке ...
| |
| Stylo | Дата: Понедельник, 16.12.2013, 04:09 | Сообщение # 61 |
 Кохай
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Статус: Offline
| На этой неделе меня не будет, т.к. записался на курсы - с Пн по Пт по вечерам занят.
|
| |
| |
| Неофит | Дата: Понедельник, 23.12.2013, 13:08 | Сообщение # 62 |
 Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Привет всем! Рад видеть на нашем форуме новые лица. Я сейчас живу между Владиком и Хабаровском, в новом году думаю увидимся.
Неофит
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Воскресенье, 23.02.2014, 11:28 | Сообщение # 63 |
 Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Забегай просто посмотреть,раз иначе никак.
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Неофит | Дата: Пятница, 07.03.2014, 08:59 | Сообщение # 64 |
|
Ренши
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Здравия всем! Забежать бы рад, но пока не получается. Как-то по телевизору видел наш зал с незнакомыми людьми-адептами шмертельных стилей. Что это было не понял? Конкурирующая организация?
Неофит
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Понедельник, 21.04.2014, 16:13 | Сообщение # 65 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 18 апреля 2014 года была силовуха, спаринги, нежданчики: один убивает к хренам с левой ноги(Саня),а второй с левой руки в солнышко подает,как с отбойника) Добавлено (21.04.2014, 16:13)
---------------------------------------------
Было нас семеро, приемы,силовуха,чуть-чуть набивки) Потихонечку наращиваем)
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Deadspacer | Дата: Вторник, 22.04.2014, 16:39 | Сообщение # 66 |
 Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Ты про Саню который свои ноги-дубинки лоукиками швыряет?)
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Четверг, 07.08.2014, 14:58 | Сообщение # 67 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 25/04/2014 силовуха, постановка удара. Увы травма спину у Евгения. Он со следующей тренировки будет отсутствовать( Добавлено (04.05.2014, 17:55)
---------------------------------------------
2 мая(2014) тренировка была успешной, несмотря на пыль и жесткий "пол". Ждем всех желающих тренироваться. Очень порадовало отсутствие дождя и прохлада. Добавлено (04.05.2014, 18:00)
---------------------------------------------
понедельник,среда,пятница :с 19.00 Добавлено (15.07.2014, 15:04)
---------------------------------------------
Сегодня, 15.07.14 было душно,что привело к началу тренировки с игры в сиппак,пляжного варианта, после силовуха, набивка и попрактиковались в ходьбе на руках)
Колян, зря ты уехал( Вылазем из офисных кресел и не только! все на пляж играть! Добавлено (31.07.2014, 01:37)
---------------------------------------------
29.07.14 бодро поиграли в такро для разминки,вспомнили приемы, поспарринговали. Во время спаррингов подошел кудоист, пораспрашивал и присоединился. Парень в хорошей форме, бил серьезно,но он мне проиграл. Бой был интересный, длительный и с элементами борьбы. Добавлено (05.08.2014, 15:02)
---------------------------------------------
Тренировка 05.08.11 прошла бодро и с определенными успехами: теперь несколько выходов силы получается у каждого самостоятельно. Ярослав-2, Александр-2,Роман-5. У меня скромно получается ходить на руках по различным поверхностям:песок,земля,трава.) И уверенно получаяется переход с рук на ноги. (из стойки на руках) Добавлено (06.08.2014, 11:22)
---------------------------------------------
Я об Санин череп руку травмировал( Добавлено (07.08.2014, 14:58)
---------------------------------------------
07.0814 тренировка прошла в бодром темпе:акробатика,сипак,силовые упражнения, легкий спарринг, отработка приемов. заметно улучшены достижения в хождении на руках, увеличивается количество выходов силы:роман5 чистых =1 заползанием, Ярослав-5 заползающих,Саня 2 заползающих. переходим к тренировкам сальто с поддержкой.
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Deadspacer | Дата: Вторник, 19.08.2014, 15:03 | Сообщение # 68 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| На последней тренировке подошел мужик и дал несколько бесценных советов по постановке удара! не вступая в схватку=0
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Вторник, 09.09.2014, 14:25 | Сообщение # 69 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 28.08.14 утомился жуть,офигеть жарко было( легкие спарринги показали отсутствие защиты головы и шеи у всех,надо набиваьсся)
ну и:
7 выходов даже после ужина) избили меня,изверги,правдпуже пошло,ну да ударную надо ставить и хорошо потренировались.
НА ВЫХОДНЫХ ПОСЛЕДНИЕ ДВЕ ТРЕНИРОВКИ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД!(
Переходим(надеюсь с понедельниека) в ЗАЛ!Добавлено (28.08.2014, 14:50)
---------------------------------------------
Бло толи ноги выросли ,толи х.з. как отбил пальцы ног.(((ходить больно( Добавлено (03.09.2014, 15:21)
---------------------------------------------
03.09.14 пришел из расчета на смски Сергея о сборе народа. И встретил Стаса(4 кю), вспомнили приемы, ждем его в четверг. Добавлено (05.09.2014, 16:56)
---------------------------------------------
05.09.2014 было душно, но мы справились с иловой подготовкой, проработкой приемов,легкими спаррингами и набивкой.
Был разработан план усиленных тренировок. Добавлено (09.09.2014, 14:25)
---------------------------------------------
09.09.14 прошла очередная тренировка на природе: вспомнили приемы, отработали набивку, совсем немного силовой подготовки.
Ура,вновь с нами тренировался Александр Заремба,нас становится все больше.")
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Deadspacer | Дата: Вторник, 09.09.2014, 14:41 | Сообщение # 70 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| сегодня наверно была лучшая погода из всех которые когда либо существовали, очень жаль будет расставаться с улицой и переходить в зал)
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Четверг, 11.09.2014, 14:34 | Сообщение # 71 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 10 сентября пришел Стас. Тренировка прошла успешно.приемы легкая набивка.
Медленно собираемся, товарищи,активизируйтесь.Добавлено (11.09.2014, 14:34)
---------------------------------------------
11.09.13 набивка.приемы, бодро силовуха(но мало), набивка.
Выматывают тренировки без выходных.
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Shkiper | Дата: Пятница, 12.09.2014, 15:51 | Сообщение # 72 |
 Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Лету конец и оно принесло свои результаты, скоро все в зал переберемся, главное не останавливаться) Добавлено (11.09.2014, 18:39)
---------------------------------------------
Постепенно приходит осознание того, как много времени нужно, чтобы чему-то научиться...всего-то по паре тысяч повторений на каждый прием... Добавлено (12.09.2014, 15:51)
---------------------------------------------
Сегодня моей левой ноге трындец, до дома хромал, надеюсь до завтра пройдет...порадовали пятнашки - один против всех, очень полезная тема, будем потихоньку ставить удар)
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Среда, 17.09.2014, 16:39 | Сообщение # 73 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Приятно,что появляется понимание. На данный момент появились зачатки физ подготовки. ,просплюсь и напишу гайд,как должны проходить тренировки. Почти пришли к околоспортивным кондициям.
А на данный момент стараюсь обучить вас базовой технике. Когда появится нужная прыть и нужное молчание в зале, перестанут вклиниваться разговоры, станем бегать по залу-тогда появится новый уровень тренировок и новые возможности).
Подглядывать за параллельной группой рекомендую,спрашивать советы,тоже.Добавлено (17.09.2014, 16:39)
---------------------------------------------
НА последней тренировке(17.09.14) было 6 человек, это порадовало.Но огорчило неспортивное состояние 4 из 6 человек.Повторили приемы,слегка силовой подготовки и начали постановку удара.В виду опоздания 2 участников тренировка получилась менее насыщенной,но пролетела(для меня ) быстро.
Считаю это неприемлемым,но увы, ничего сделать не могу.
К вопросу: "А когда уже будет что-то новое?"
Тогда,когда все, в количестве не менее 6 человек(я не в счет) выучат надоевшие,но не освоенные 9 приемов, ката с шестом(31 движение) и набьют основные ударные поверхности, научатся кувыркаться, распрыгаются и пойдут на руках(по возможности).
4 KIU Роман
|
| |
| |
| Shkiper | Дата: Пятница, 19.09.2014, 16:04 | Сообщение # 74 |
|
Сэнсей
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Надеюсь, придет время, когда остальные все-таки решат свои проблемы и тоже начнут ходить на тренировки, вот тогда начнется настоящее веселье...нога потихой заживает, скоро буду выкладываться на 110%... хотьба на руках все лучше и лучше...
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Пятница, 19.09.2014, 16:42 | Сообщение # 75 |
|
Кантё
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| 19.09.14 состав резко изменился. количество участников уменьшилось,но это не сорвало тренировку. На тренировки вернулся Александр Плаксий,ура еще один человек.)
Но куда пропали и почему не предупредили 2 человека, беспорядок и разгильдяйство(отсутствие предупреждений об отсутствии :звонок перед тренировкой или смс) будут премироваться дополнительными физ нагрузками,как и опоздания с постановкой рук на пояс и бездействием и словоблудством в зале.
3 бойца получили экскюзивную тренировку. А те, кто пропустил-опять забыли то,что и так толком не помнят)Добавлено (19.09.2014, 16:42)
---------------------------------------------
В ближайших планах:усиление тренировок с уклоном в акробатику и постановкой серий ударов,потихоньку выдаю като с шестами( техника боя с копьем,коли не ошибаюсь).
жажду видеть полный состав из всех,кто желает тренироваться,а не переменную функцию дискриминанта состава.
4 KIU Роман
|
| |
| |
|
